#天南地北大拜年#
春季养肝,吃菠菜不如多吃4菜,养肝明目,现正当季,错过等一年
春天是肝气升发的季节,所以最适合“养肝”。
菠菜是春季应季蔬菜,对肝脏很有好处,但除了它以外,有4种蔬菜也很不错,现在正当季,新鲜美味又营养,一旦错过了,可能要再等一年!
下面分享了详细食谱“养肝明目”,不要错过了。
1.胡萝卜
鱼香肉丝
2.荠菜
荠菜春卷
3.油麦菜
猪油渣炒油麦菜
4.茼蒿
蒜蓉茼蒿菜
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